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            世界睡眠日PPT模板為我們展示了:人的一生中大概有三分之一的時間都是用來睡眠休息,而充足的睡眠有助于提高第二天的精神狀態,令身心更好地投入到工作當中。   受到城市經濟快速發展所帶來的影響,年輕人生活壓力大,情緒波動不穩定,容易造成長久失眠的障礙癥狀。長期失眠則會對人體造成很大的危害,容易引發情緒焦慮記憶力下降,白天上班期間注意力無法集中,人體疲憊不堪,導致人體的免疫力低下,最后更是會患有心臟病、高血壓等疾病。

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